Расписание занятий
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева |
Йога Айенгара (интенсив) 08.00 — 09.30 Гульнара Галина |
|
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева |
|
|
|
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип |
Yoga23 19:00 — 20.00 Михаил Босяков |
|
|
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина |
||
|
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина |
||
|
Yoga23 20.30 — 22.00 Михаил Босяков |
||
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Ольга Владимировна |
Стройное тело по методу Айенгара 07.30 — 8.45 Наргиз Джаварова |
Пилатес 19.00 — 20.00 Ажар Баканова |
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина |
Yamuna Foot Fitness 9.00 — 10.00 Анастасия Галочкина |
Виньяса йога 18.00 — 19.00 Елена Тайматова |
|
Йога Айенгара 13.00 — 14.30 Валентина Борсук |
Йога Sopan 14.30 — 15.45 Сандип |
|
|
Йога Айенгара 15.30 — 17.00 Ольга Бурлакова |
Йога Айенгара Начальный уровень 17.15 — 18.45 Людмила Чигринцева |
Виньяса йога 20.00 — 21.00 Елена Тайматова |
|
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Татьяна Ковалева |
Хатха Йога 19.00 — 20.15 Сандип |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
|
Йога Айенгара 8.00 — 9.30 Татьяна Ковалева |
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Гульнара Галина |
Yamuna Foot Fitness по записи |
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева |
Стройное тело по методу Айенгара 10.00 — 11.15 Наргиз Джаварова |
|
|
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип |
Yoga23 19.00 — 20.30 Михаил Босяков |
|
|
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина |
Yoga23 20:30 — 22:00 Михаил Босяков |
|
|
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина |
||
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Ольга Владимировна |
Стройное тело по методу Айенгара 7.30 — 8.45 Наргиз Джаварова |
Виньяса йога 18.00 — 19.00 Елена Тайматова |
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина |
Yamuna Foot Fitnes 9.00 — 10.00 Анастасия Галочкина |
Пилатес 19.00 — 20.00 Ажар Баканова |
|
Йога Айенгара 13.00 — 14.30 Валентина Борсук |
Йога Sopan 14.30 — 15.45 Сандип |
|
|
Йога Айенгара 15.30 — 17.00 Ольга Бурлакова |
Йога Айенгара начальный уровень 17.15 — 18.45 Людмила Чигринцева |
Виньяса йога 20.00 — 21.00 Елена Тайматова |
|
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Татьяна Ковалева |
Хатха Йога 19.00 — 20.15 Сандип |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева |
Йога Айенгара (интенсив) 08.00 — 09.30 Гульнара Галина |
Йога нидра 19.30 — 20.45 Наргиз Джаварова |
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева |
Стройное тело по методу Айенгара 10.00 — 11.15 Наргиз Джаварова |
|
|
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип |
Yoga23 19:00 — 20.30 Михаил Босяков |
|
|
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина |
Yoga23 20.30 — 22.00 Михаил Босяков |
|
|
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина |
||
| Большой зал | Средний зал |
|---|---|
|
Йога Айенгара 8.00 — 9.30 Татьяна Ковалева |
Йога Айенгара (интенсив) Гульнара Галина |
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина |
Виньяса йога 8.30 — 9.45 Елена Тайматова |
|
Йогатерапия 13.30 — 15.00 Ольга Бурлакова |
Пилатес 11.00 — 12.15 Ажар Баканова |
классы
ЙОГА АЙЕНГАРА
Беллур Кришнамчар Сундараджа Айенгар систематизировал более 200 классических поз (асан) йоги и создал свою систему — йогу Айенгара.
Yoga23
Yoga23 – это вид гимнастики, приспособленный и адаптированный для современного западного человека.
Хатха йога
Хатха-йога это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии.
Йога для беременных
С точки зрения учения йоги, воспитание ребенка начинается сразу с момента его зачатия. Йога — это идеальная подготовка.
FLY Йога (в гамаках)
Йога в гамаках - это отличное дополнение к классической йоге. Только практически все процессы происходят в «подвешенном состоянии»
Йога sopan
Sopan (Сопан) — специальный курс йога-терапии для людей с заболеваниями спины (и не только), а также для людей старшего возраста.
Пранаяма
Пранаяма — это мощная техника дыхательных упражнений, которая гораздо быстрее асан оказывает воздействие...
Пилатес
Пилатес – тренировка, направленная на исцеление и выстраивание тела изнутри с акцентом на вытяжение и укрепление позвоночника, развитие координации и контроля над телом.
Йога для детей
Метод Yoga Kids - это не просто детская йога, это оригинальный творческий подход к всестороннему обучению и развитию ребенка.
преподаватели
Татьяна Ковалёва
Преподаватель: йога Айенгара
Гульнара галина
Преподаватель: йога Айенгара
Михаил босяков
Преподаватель: Yoga23
Людмила Чигринева
Преподаватель: йога Айенгара
Сандип Джадхав
Преподаватель: Хатха-йога. Сопан. Пранаяма
Стелла каширская
Преподаватель: Пилатес
Ольга Утяшева
Преподаватель: йога Айенгара
Галина Огай
Преподаватель: йога Айенгара
Анастасия Галочкина
Преподаватель: Йога Айенгара. Yamuna Foot Fitness. Детская йога
Валентина Борсук
Преподаватель: йога Айенгара. Yoga in English
Стоимость абонемента
Срок действия абонемента – 1 месяц
Посещение по абонементу – у любого преподавателя согласно расписанию (кроме абонементов по акции)
