Расписание занятий
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева |
Йога Айенгара (интенсив) 08.00 — 09.30 Гульнара Галина |
|
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева |
Стройное тело по методу Айенгара 10.00 — 11.30 Наргиз Джаварова |
|
|
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип |
Йога Айенгара 13.00 — 14.30 Ольга Кузбакова |
|
|
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина |
Yoga 23 19.00 — 20.15 Михаил Босяков |
|
|
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина |
Yoga 23 20.30 — 22.00 Михаил Босяков |
|
|
|
||
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Ольга Владимировна |
Стройное тело по методу Айенгара 07.30 — 8.45 Наргиз Джаварова |
Йога 23 (интенсив) 6.50 — 8.20 Михаил Босяков |
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина |
Yamuna Foot Fitness 9.00 — 10.00 Анастасия Галочкина __________________ Йога для беремнных 12.30 — 14.00 Марина Учаева |
Виньяса йога 18.30 — 19.30 Елена Тайматова |
|
Йога Айенгара 13.00 — 14.30 Валентина Борсук |
Йога Sopan 14.15 — 15.30 Сандип |
|
|
Йога Айенгара 15.30 — 17.00 Ольга Бурлакова |
Йога Айенгара Начальный уровень 17.15 — 18.45 Людмила Чигринцева |
Виньяса йога 19.30 — 20.30 Елена Тайматова |
|
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Татьяна Ковалева |
Хатха Йога 19.00 — 20.15 Сандип |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
|
Йога Айенгара 8.00 — 9.30 Татьяна Ковалева |
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Гульнара Галина |
|
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева |
Йога Айенгара 13.00 — 14.30 Ольга Кузбакова |
|
|
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип |
Yoga23 19.00 — 20.30 Михаил Босяков |
|
|
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина |
Yoga23 20:30 — 22:00 Михаил Босяков |
|
|
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина |
||
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Ольга Владимировна |
Стройное тело по методу Айенгара 7.30 — 8.45 Наргиз Джаварова |
Йога 23 (интенсив) 6.50 — 8.20 Михаил Босяков |
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина |
Yamuna Foot Fitnes 9.00 — 10.00 Анастасия Галочкина ____________________ Йога для беременных 12.30 — 14.00 Марина Учаева | Виньяса йога |
|
Йога Айенгара 13.00 — 14.30 Валентина Борсук |
Йога Sopan 14.15 — 15.30 Сандип |
|
|
Йога Айенгара 15.30 — 17.00 Ольга Бурлакова |
Йога Айенгара начальный уровень 17.15 — 18.45 Людмила Чигринцева |
Виньяса йога 19.30 — 20.30 Елена Тайматова |
|
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Татьяна Ковалева |
Хатха Йога 19.00 — 20.15 Сандип |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева |
Йога Айенгара (интенсив) 08.00 — 09.30 Гульнара Галина |
Йога нидра 19:30 — 20:45 Наргиз Джаварова |
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева |
Стройное тело по методу Айенгара 10.00 — 11.15 Наргиз Джаварова |
|
|
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип |
Йога Айенгара 13.00 — 14.30 Ольга Кузбакова |
|
|
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина |
Yoga23 19:00 — 20.30 Михаил Босяков |
|
|
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина |
Yoga23 20.30 — 22.00 Михаил Босяков |
|
| Большой зал | Средний зал |
|---|---|
|
Йога Айенгара 8.00 — 9.30 Татьяна Ковалева |
Йога Айенгара (интенсив) Гульнара Галина |
|
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина |
Виньяса йога 8.30 — 9.45 Елена Тайматова |
|
Йогатерапия 13.30 — 15.00 Ольга Бурлакова |
|
классы
ЙОГА АЙЕНГАРА
Беллур Кришнамчар Сундараджа Айенгар систематизировал более 200 классических поз (асан) йоги и создал свою систему — йогу Айенгара.
Yoga23
Yoga23 – это вид гимнастики, приспособленный и адаптированный для современного западного человека.
Хатха йога
Хатха-йога это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии.
Йога для беременных
С точки зрения учения йоги, воспитание ребенка начинается сразу с момента его зачатия. Йога — это идеальная подготовка.
виньяса йога
Виньяса йога это динамичная практика, одна асана перетекает в другую , вы как бы находитесь в потоке.
Йога sopan
Sopan (Сопан) — специальный курс йога-терапии для людей с заболеваниями спины (и не только), а также для людей старшего возраста.
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Метод Yoga Kids - это не просто детская йога, это оригинальный творческий подход к всестороннему обучению и развитию ребенка.
yamuna save face
yoga-nidra
yamuna foot fitness
йога-терапия
преподаватели
Преподаватель йоги Айенгара
СЕРТИФИКАТ Junior Int.1
Стаж 14 лет
Преподаватель хатха йоги
Стаж 19 лет
Преподаватель Виньяса йоги
Стаж 9 лет
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГи АЙЕНГАРА
СЕРТИФИКАТ НАчальный 2
СТАЖ 15 ЛЕТ
Преподаватель Йоги Айенгара,
Yamuna Foot Fitness, Детская йога
СЕРТИФИКАТ Начальный 2
Стаж 5 лет
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГи АЙЕНГАРА
СЕРТИФИКАТ Начальный 2
СТАЖ 2 года
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГи АЙЕНГАРА
СЕРТИФИКАТ НАЧАЛЬНЫЙ 2
СТАЖ 8 лет
Стоимость абонемента
- Первое пробное занятие — 1 000 тенге
- Разовое занятие «Йога-терапия» — 3 000 тенге
- Разовое занятие «Йога 23 интенсив» — 3 000 тенге
- Разовое занятие «Yamuna» — 3 000 тенге
- Разовое занятие «Детская йога» — 1 500 тенге
- Индивидуальное занятие от 12 000 тенге
- Срок действия абонемента – 1 месяц + заморозка до 7 дней
