Расписание занятий
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева | Йога Айенгара 08.15 — 09.45 Гульнара Галина | Виньяса Йога 09:30 — 10:45 Елена Тайматова |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева | Йога Sopan 14.00 — 15.15 Сандип | Виньяса Йога 18:30 — 19:30 Елена Тайматова |
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип | Yoga 23 19.00 — 20.15 Михаил Караев | Виньяса Йога 19:40 — 20:30 Елена Тайматова |
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина | Yoga 23 20.30 — 22.00 Михаил Караев | |
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина | ||
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Ольга Владимировна | Йога в гамаках Татьяна Бондаренко | Face Yoga 8.00 — 9.00 Раушан Джаржанова |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина | Йога Айенгара 09.00 — 10.30 Людмила Чигринцева | Yamuna Foot Fitness 9.00 — 10.00 Анастасия Галочкина |
Yoga 23 13.00 — 14.15 Михаил Караев | Йога Айенгара Анастасия Галочкина | Yamuna Foot Fitness 19.00 — 20.00 Анастасия Галочкина |
Йогатерапия 15.30 — 17.00 Ольга Бурлакова | Йога для беременных 15.30 — 17.00 Марина Учаева | Fit Yoga Татьяна Бондаренко |
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Татьяна Ковалева | Хатха Йога 19.00 — 20.15 Сандип | Йога в гамаках Татьяна Бондаренко |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева | Йога Айенгара 08.15 — 09.45 Гульнара Галина | Виньяса Йога 09.30 — 10.45 Елена Тайматова |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева | Йога Sopan 14.00 — 15.15 Сандип | Виньяса Йога 18.30 — 19.30 Елена Тайматова |
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип | Yoga23 19.00 — 20.30 Михаил Караев | Виньяса Йога 19.40 — 20.30 Елена Тайматова |
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина | Yoga23 20:30 — 22:00 Михаил Караев | |
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина | ||
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Ольга Владимировна | Йога в гамаках Татьяна Бондаренко | Face Yoga 8.00 — 9.00 Раушан Джаржанова |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина | Йога Айенгара 09.00 — 10.30 Людмила Чигринцева | Yamuna Foot Fitness 9.00 — 10.00 Анастасия Галочкина |
Yoga 23 13.00 — 14.15 Михаил Караев | Йога Айенгара Анастасия Галочкина | Yamuna Foot Fitness 19.00 — 20.00 Анастасия Галочкина |
Йогатерапия 15.30 — 17.00 Ольга Бурлакова | Йога для беременных 15.30 — 17.00 Марина Учаева | Fit Yoga Татьяна Бондаренко |
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Татьяна Ковалева | Хатха Йога 19.00 — 20.15 Сандип | Йога в гамаках Татьяна Бондаренко |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева | Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Гульнара Галина | Виньяса Йога 09.30 — 10.45 Елена Тайматова |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева | Йога Sopan 14.00 — 15.15 Сандип | Виньяса Йога 18.30 — 19.30 Елена Тайматова |
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип | Yoga23 19:00 — 20.30 Михаил Караев | Виньяса Йога 19.40 — 20.30 Елена Тайматова |
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина | Yoga23 20.30 — 22.00 Михаил Караев | |
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина | ||
| Большой зал | Средний зал |
|---|---|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева | Йога Айенгара 8.00 — 9.30 Гульнара Галина |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина | |
Йогатерапия 13.30 — 15.00 Ольга Бурлакова |
классы
ЙОГА АЙЕНГАРА
Беллур Кришнамчар Сундараджа Айенгар систематизировал более 200 классических поз (асан) йоги и создал свою систему — йогу Айенгара.
Yoga23
Yoga23 – это вид гимнастики, приспособленный и адаптированный для современного западного человека.
Хатха йога
Хатха-йога это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии.
йога-терапия
виньяса йога
Виньяса йога это динамичная практика, одна асана перетекает в другую , вы как бы находитесь в потоке.
Йога sopan
Sopan (Сопан) — специальный курс йога-терапии для людей с заболеваниями спины (и не только), а также для людей старшего возраста.
Йога для беременных
С точки зрения учения йоги, воспитание ребенка начинается сразу с момента его зачатия. Йога — это идеальная подготовка.
yamuna foot fitness
преподаватели
Преподаватель йоги Айенгара
СЕРТИФИКАТ Junior Int.1
Стаж 14 лет
Преподаватель хатха йоги
Стаж 19 лет
Преподаватель Виньяса йоги
Стаж 9 лет
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГи АЙЕНГАРА
СЕРТИФИКАТ НАчальный 2
СТАЖ 15 ЛЕТ
Преподаватель Йоги Айенгара,
Yamuna Foot Fitness, Детская йога
СЕРТИФИКАТ Начальный 2
Стаж 5 лет
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГи АЙЕНГАРА
СЕРТИФИКАТ Начальный 2
СТАЖ 2 года
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГи АЙЕНГАРА
СЕРТИФИКАТ НАЧАЛЬНЫЙ 2
СТАЖ 8 лет
Стоимость абонемента
- Первое пробное занятие — 1 000 тенге
- Разовое занятие «Йога-терапия» — 3 000 тенге
- Разовое занятие «Йога 23 интенсив» — 3 000 тенге
- Разовое занятие «Yamuna» — 3 000 тенге
- Разовое занятие «Детская йога» — 1 500 тенге
- Индивидуальное занятие от 12 000 тенге
- Срок действия абонемента – 1 месяц + заморозка до 7 дней
