Расписание занятий
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Yoga23 06.50 — 08.00 Михаил Босяков | Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева | Пилатес 13.00 — 14.00 Стелла Каширская |
Йога Айенгара (интенсив) 08.15 — 09.45 Гульнара Галина | MIND BODY 10.30 — 11.45 Эльмира Мурсалиева | |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева | Бизнес йога 13.00 — 14.00 Галина Огай | |
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип | Yoga23 18.45 — 20.00 Михаил Босяков | |
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина | ||
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина | ||
Yoga23 20.40 — 22.00 Михаил Босяков |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Ольга Владимировна | Йога Айенгара Начальный уровень 10.30 — 12.00 Людмила Чигринцева | Пилатес 19.00 — 20.00 Стелла Каширская |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина | Yoga 23 12.45 — 14.00 Антон Сомов (по предварительной записи) | |
| Йога Айенгара на английском языке 13.00 — 14.30 Валентина Борсук | Йога Sopan 14.30 — 15.45 Сандип | |
Йога Айенгара 15.30 — 17.00 Ольга Бурлакова (по предварительной записи) | Хатха Йога 19.00 — 20.15 Сандип | |
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Татьяна Ковалева |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Yoga23 06.50 — 08.00 Михаил Босяков | Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева | Пилатес 13.00 — 14.00 Стелла Каширская |
Йога Айенгара (интенсив) 08.15 — 09.45 Гульнара Галина | Бизнес йога 13.00 — 14.00 Галина Огай | |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева | Yoga23 18.45 — 20.00 Михаил Босяков | |
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип | ||
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина | ||
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Ольга Владимировна | Йога Айенгара Начальный уровень 10.30 — 12.00 Людмила Чигринцева | Пилатес 19.00 — 20.00 Стелла Каширская |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина | Yoga 23 12.45 — 14.00 Антон Сомов (по предварительной записи) | |
| Йога Айенгара на английском языке 13.00 — 14.30 Валентина Борсук | Йога Sopan 14.30 — 15.45 Сандип | |
Йога Айенгара 15.30 — 17.00 Ольга Бурлакова (по предварительной записи) | Хатха Йога 19.00 — 20.15 Сандип | |
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Татьяна Ковалева |
| Большой зал | Средний зал | Малый зал |
|---|---|---|
Yoga23 06.50 — 08.00 Михаил Босяков | Йога Айенгара 08.00 — 09.30 Татьяна Ковалева | Пилатес 13.00 — 14.00 Стелла Каширская |
Йога Айенгара (интенсив) 08.15 — 09.45 Гульнара Галина | BODY MIND 10.30 — 11.45 Эльмира Мурсалиева | |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Татьяна Ковалева | Бизнес йога 13.00 — 14.00 Галина Огай | |
Хатха Йога (классическая) 12.30 — 13.45 Сандип | Yoga23 18.45 — 20.00 Михаил Босяков | |
Йога Айенгара 15.00 — 16.30 Гульнара Галина | ||
Йога Айенгара 19.00 — 20.30 Гульнара Галина | ||
Yoga23 20.40 — 22.00 Михаил Босяков |
| Большой зал | Средний зал |
|---|---|
Йога Айенгара 8.00 — 9.30 Татьяна Ковалева | Йога Айенгара (интенсив) Гульнара Галина |
Йога Айенгара 10.00 — 11.30 Гульнара Галина | Детская йога 11.00 — 12.00 Анастасия Галочкина |
Йога Айенгара 11.00 — 12.30 Ольга Кузбакова |
классы
ЙОГА АЙЕНГАРА
Беллур Кришнамчар Сундараджа Айенгар систематизировал более 200 классических поз (асан) йоги и создал свою систему — йогу Айенгара.
Yoga23
Yoga23 – это вид гимнастики, приспособленный и адаптированный для современного западного человека.
Хатха йога
Хатха-йога это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии.
Йога для беременных
С точки зрения учения йоги, воспитание ребенка начинается сразу с момента его зачатия. Йога — это идеальная подготовка.
FLY Йога (в гамаках)
Йога в гамаках - это отличное дополнение к классической йоге. Только практически все процессы происходят в «подвешенном состоянии»
Йога sopan
Sopan (Сопан) — специальный курс йога-терапии для людей с заболеваниями спины (и не только), а также для людей старшего возраста.
Пранаяма
Пранаяма — это мощная техника дыхательных упражнений, которая гораздо быстрее асан оказывает воздействие...
Пилатес
Через десять занятий, Вы почувствуете разницу, через двадцать – увидите разницу, а через тридцать у Вас будет совершенно новое тело
Йога для детей
Метод Yoga Kids - это не просто детская йога, это оригинальный творческий подход к всестороннему обучению и развитию ребенка.
преподаватели
Гульнара галина
Преподаватель йога Айенгара
Михаил босяков
Преподаватель Yoga23
Татьяна Ковалёва
Преподаватель йога Айенгара
Стоимость абонемента
Срок действия абонемента – 1 месяц
Посещение по абонементу – у любого преподавателя согласно расписанию (кроме абонементов по акции)
